WeFIT › פורומים › אימוני כושר › אימון משקולות
היי רציתי לשאול שאלה לאחרונה אובחן אצלי יתר לחץ דם ברמה 1 ,משתמש בכדור אחד ומאוזן. הרופא המליצה על ביצוע פעילות אירובית אותה אני מבצע 3 פעמים בשבוע. האם ניתן להמשיך ולהתאמן גם עם משקולות בחדר הכושר.
שכחת הסיסמא? הזינו את כתובת הדוא"ל של החשבון כדי לאפס את הסיסמה, לחלופין ניתן לנסות שוב
עזרו לי לשמור על כושר ורישומו אותי לקבלת עדכונים