אנשים בעלי מוטיבציה גבוהה להצליח ומוטיבציה נמוכה להימנעות
הורמון הוא חומר כימי המופרש מבלוטה מסוימת, עובר לזרם הדם ומשפיע על איבר מטרה, על רקמות ועל תהליכים פיזיולוגיים בגוף.
תפקידו של ההורמון לקשר בין המערכות השונות של הגוף. הקישור יכול להיעשות בצורה של הפרשה חוץ תאית או בצורה של הפרשה תוך תאית.
ישנם הפרשות חוץ תאיות כמו:
הפרשה אנדוקרינית – הפרשה מבלוטה לזרם הדם והגעה אל מקומות אחרים בגוף.
הפרשה פארה – קרינית – התא מפריש חומר שעובר לזרם הדם מקומי ומשפיע על התאים שבסביבתו.
ישנם הפרשות תוך תאיות כמו:
הפרשה אוטו – קרינית – התא מפריש את ההורמון וההורמון חוזר ומשפיע על התא עצמו.
הפרשה אינטרה – קרינית – החומר שמופרש נשאר בתוך התא ומשפיע על התא עצמו.
ישנם סוגים שונים של הורמונים בגופנו, כמו, הורמון גדילה, הורמוני מין, אינסולין ועוד.
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
באימוני כושר ישנם סוגים שונים של טכניקות שניתן
התרגיל שכיבות סמיכה הוא אחד מהתרגילים הקלאסים ביותר
האם ירקות עוזרים לנו לעלות במסת
ידוע כי ירקות מכילים מגוון ויטמינים ומינרלים המועילים
תוכניות אימונים שיכניסו אותך לכושר
שרירי היד הקדמית / דו ראשי (Biceps) אחראים
תרגילי החזה האפקטיביים ביותר שאפשר לעשות
צפו בתוכנית אימון יומית לשרירי החזה - ללא
תרגילי הרגליים האפקטיביים ביותר שאפשר לעשות
שרירי הרגליים הנם חלק מהשרירים הגדולים בגופנו. ניתן

