תוסף תזונה הוא מוצר המכיל רכיבים תזונתיים ויכול לכלול: ויטמינים, מינרליים, חומצות אמינו, אנזימים, רכיבים צמחיים ועוד. צריכת תוספי תזונה נועדה על מנת להשלים חוסרים החיוניים לגוף האדם כאשר התזונה שלו אינה מספקת.

תוסף התזונה קו-אנזים Q10 הוא אחד מתוספי התזונה הצוברים פופולריות גדולה בשנים האחרונות.
הסיבה לכך היא היעילות הגדולה הטמונה בתוסף זה והיתרונות הרבים שבו.

אז מה זה בעצם קו אנזים Q10?

קו אנזים Q10 הוא נוגד חמצון = אנטי אוקסידנט חזק, המסייע בהגנה כנגד הנזק הנגרם מרדיקליים חופשיים.
רדיקליים חופשיים הם סוג של חומרים הנוצרים מפירוק של מזון, תרופות וכד' ובעצם מכל דבר הנכנס לגופנו –
יש להם פוטנציאל לגרום לנזק לרקמות הגוף ופה מגיע תפקידו של קו-אנזים זה. הוא לוכד ומנטרל את הרדיקליים החופשיים וכך מונע את הנזק העתידי העלול להיגרם על ידם.

אז למי מומלצת נטילת קו- אנזים Q10 ומה היתרונות שלו?

1. לנוטלי תרופות להורדת כולסטרול ממשפחת הסטטינים, הסובלים מכאבי שרירים או חולשה

2. מסייעת בשיפור תפקודי הלב

3. מסייעת בהפחתת תסמיני דלקת חניכיים

4. מסייעת בשיפור תסמיני מחלת העייפות הכרונית

5. מומלצת לנטילה ע"י ספורטאים או אנשים העוסקים בפעילות גופנית

אז מה ההמלצות לגבי נטילה של התוסף קו- אנזים Q10?

* תוסף זה מגיע בצורה של קפליה לבליעה

* טווח המינונים הקיים בשוק הוא נע בין 200 – 50 מג

* כל אדם יכול להתאים את המינון בהתאם למצבו

---