אחד מגורמי הסיכון למחלות לב הוא: "לחץ דם גבוה". הסיכוי לסבול מלחץ דם גבוה, גבוה יותר....
המניע לפתח הרגלי התעמלות ולהתמיד בהם לכל החיים זו משימה קשה. ישנם מחקרים רבים המוכיחים....
בבתי הספר מחנכים מתמודדים לעיתים קרובות עם המחשבה של איך לגרום לתלמידים להיות מעורבים יותר....
לאורח חיים המשלב בתוכו פעילות גופנית יש השפעה גם על מאפיינים תחושתיים, רגשיים, פסיכולוגיים, נפשיים....
אין סיכוי שלא שמעתם על האפליקציה – פוקימון-גו. פוקימון – גו, זה משחק סלולרי, פופולרי....
אנחנו רוצים להתחיל להתאמן. נרשמים לחדר כושר, מקפידים להגיע בכל יום, מפתחים התלהבות, מספרים לכולם....
קרה לכם שרציתם לאמץ הרגלים חיוביים או לחלופין – לנטרל הרגלים שליליים? קרה כמעט לכולנו.....
להרגלים של כושר יש השפעה רבה יותר ממה שנהוג לחשוב על החיים שלנו, מעבר לשיפור....
תוסף תזונה הוא מוצר המכיל רכיבים תזונתיים ויכול לכלול: ויטמינים, מינרליים, חומצות אמינו, אנזימים, רכיבים....
מי לא מכיר את הקושי בלמצוא מספיק זמן באמצע היום להכניס אימון של חצי שעה....
