ישנם שלושה סוגים של תנועות שריר, אותם ניתן לחלק אותם לשני סוגים עיקריים של כיווצי....

ישנם שלושה סוגים של תנועות שריר – תנועה אקסצנטרית, תנועה קונצנטרית ותנועה איזומטרית. בכתבה זו....

מה המשמעות של אקסצנטרי בכושר

תפקידה העיקרי של מערכת הנשימה הוא לספק מספיק חמצן לרקמות הגוף ולהוציא את הפחמן הדו....